リバウンド

一生太らない魔法の食欲鎮静術

2017年06月14日
ダイエットにも色々な方法があります。 上手く成功しても、リバウンドに苦しむ人が多いのも事実です。 ダイエットには技術点な事だけでなく、メンタル面がとても重要だ、という事が本書を読むと良く分かります。 ... 続きを読む

カテゴリー:最新情報
投稿者:安河内 裕一

ダイエット その4

2017年05月27日
今日の夕食です。 野菜炒め、湯豆腐、もずく納豆、サラダです(*^o^*) 体重 62.7  BMI 22.0 ダイエット ダイエット その2 ダイエット その3 一生太らない魔法の食欲鎮静術 オートミ... 続きを読む

カテゴリー:最新情報
投稿者:安河内 裕一

ダイエット その3

2017年05月26日
今日の晩御飯は、サラダと湯豆腐、納豆、鶏肉のソテーです(*^o^*) 体重 62.6  BMI 21.8   ダイエット ダイエット その2 ダイエット その4 一生太らない魔法の食欲鎮静術... 続きを読む

カテゴリー:最新情報
投稿者:安河内 裕一

オートミールごはん

2017年02月14日
みなさんの中にダイエットしている人はいますか? そこまでしなくても体重が気になるという方は多いでしょう。 カロリーオフの為に最近私が食べているのがおかゆです^_^; 少量で満腹感を得る為に昔からある方... 続きを読む

カテゴリー:最新情報
投稿者:安河内 裕一

ダイエット

2017年01月10日
最近体重がオーバー気味なので、少し食事制限を始めました(*_*) 具体的にはご飯をやめてシリアルに変更しています。 奈多のサニーでオートミールを購入、あとミューズリーも売っていたのでそれも購入。 他の... 続きを読む

カテゴリー:最新情報
投稿者:安河内 裕一

イエステーション和白店/有限会社丸美不動産
〒811-0202 福岡市東区和白3-17-25
TEL:092-606-2838 FAX:092-607-1201
Copyright(c) 1999-2021 Marumi Real Estate Corporation Allright Reserved.