丸美不動産のスタッフブログ

カテゴリー：最新情報
記事一覧へ戻る

ダイエットとは結局心の問題なのか

2017年06月28日

ダイエットしても継続出来ない人、多いですよね。
私もその一人です(^_^;)

ヨガ

ヨガ


痩せるためには結局、消費カロリー以上に食べ物を摂取しない事です。
カロリー的、分量的には足りているはずなのに抑える事ができない。


なぜなのかと考えた時に、食べる事自体が、何かの代償行為になっているのでは、と思う様になりました。
運動や様々なダイエット法で、痩せる事は出来ても継続が難しいのはその為ではないでしょうか。


食欲のコントロールこそが、ダイエット成功の秘訣だと思います。

 

 

一生太らない魔法の食欲鎮静術

 

投稿者：安河内 裕一

ブログランキングへの応援よろしくお願いいたします！

＞＞ホームへ戻る

イエステーション和白店／有限会社丸美不動産
〒811-0202 福岡市東区和白3-17-25
TEL：092-606-2838　FAX：092-607-1201
Copyright(c) 1999-2024 Marumi Real Estate Corporation Allright Reserved.